みなさんこんにちは！
四ツ橋校トレーナーの、上から読んだら【力野 愛】下から読んだら【愛の力】のりきの あいです！
私は音楽の全てが揃うここVocal Space Bで、愛の力でたくさんの人達に歌の楽しさ、素晴らしさを伝えています。
毎日滴り落ちる鼻水と戦ってますが、花粉症って認めたら負けやで！あたしは花粉症ちゃう！花粉症じゃないもん！
ということで、先週の続きです。
ボイトレレッスンで眠くなっちゃう方。
その反応は素晴らしいというお話でした。
眠くなっちゃうのは実は【しっかり呼吸ができてる証】でもあるんですね。（もちろんそれだけではない。）
Vocal Space Bでは息をしっかり【吐く】ことを大事にしています。
呼吸って字を見ると吸うことは後なんだよ。
なのにみんな目一杯力一杯吸おうとしちゃう、、ほんでどんどん肩や身体に力が入って、、声帯締まっちゃって、、あーあ（泣）
その締まった声帯で吐くもまたダメージ☓☓☓
でもさ、吐くことにフォーカス当てると勝手に吸えちゃうのよ。
吐くことを大事にしてると、腹式呼吸なんてわざわざ練習しなくてもすぐできちゃう♡
そしてこの【息を吐く】という行為がとても歌には大切な効果をもたらしているのです。。。
なんやかんやで長くなっちゃうので、また次回。笑
ばーい。
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